On pense facilement à célébrer les grandes étapes d’une relation : un anniversaire, un emménagement, un mariage, un nouveau projet… Mais entre ces moments importants, il se passe aussi plein de petites choses qui méritent qu’on s’y attarde. Une semaine compliquée enfin terminée, un projet qui avance, une bonne nouvelle au travail ou simplement quelque chose dont votre partenaire est fier.
Célébrer les petites victoires dans le couple, c’est justement apprendre à remarquer ces moments et à leur faire une petite place dans le quotidien. Pas besoin de sortir les confettis à chaque bonne nouvelle. Parfois, un « je suis fier de toi », un câlin ou un dîner improvisé suffit largement.
Une petite victoire reste une victoire
On a parfois tendance à attendre les grands accomplissements avant de considérer qu’il y a vraiment quelque chose à fêter. Pourtant, réussir une présentation qui nous stressait, terminer une tâche repoussée depuis des semaines, reprendre le sport, tenir une bonne résolution ou simplement traverser une période fatigante peut déjà représenter beaucoup.
Dans un couple, remarquer ces petits progrès permet surtout de montrer à l’autre que l’on suit ce qu’il vit. On se souvient de ce rendez-vous qui l’inquiétait, de ce projet sur lequel il ou elle travaillait depuis plusieurs jours ou de cette petite chose qui lui demandait beaucoup plus d’efforts qu’elle n’en avait l’air.
Et lorsque la bonne nouvelle arrive, on est là pour la partager.
Dire les choses, tout simplement
Célébrer l’autre peut commencer par quelques mots. « Bien joué », « je savais que tu pouvais le faire », « tu peux être fier de toi »… Ce sont des phrases toutes simples, mais qui prennent une autre dimension lorsqu’elles viennent de la personne avec qui on partage son quotidien.
Le plus agréable est souvent d’être précis. Plutôt que de féliciter machinalement, on peut reconnaître les efforts derrière le résultat : la patience dont l’autre a fait preuve, le temps consacré à son projet ou le courage qu’il lui a fallu pour se lancer.
Si les mots ne viennent pas toujours facilement, vous pouvez d’ailleurs piocher quelques inspirations parmi ces 20 idées de compliments sincères pour faire vraiment plaisir à votre moitié. Pas pour réciter une jolie phrase toute faite, mais pour trouver votre propre manière de dire : « j’ai remarqué ce que tu as fait ».
Inventer votre façon de fêter les bonnes nouvelles
Toutes les victoires n’ont évidemment pas besoin d’un restaurant ou d’une bouteille de champagne. Heureusement, sinon le moindre dossier terminé finirait par coûter cher.
Vous pouvez simplement avoir vos petits réflexes à vous. Aller chercher le dessert préféré de l’autre, ouvrir une bouteille qui attendait une bonne occasion, commander votre repas favori, préparer un apéro ou décider que ce soir, exceptionnellement, personne ne cuisine.
Ce sont souvent ces mini-célébrations improvisées qui sont les plus agréables. Elles donnent un peu plus de relief à une journée normale et créent progressivement des souvenirs associés aux réussites de chacun.
Ne pas oublier les victoires du couple lui-même
Il y a aussi tout ce que vous accomplissez ensemble et qui ne rentre pas vraiment dans une case. Avoir réussi à mieux vous organiser, terminer enfin des travaux, économiser pour un projet, traverser une période chargée, prendre une décision importante à deux ou même résoudre un désaccord qui revenait depuis quelque temps.
Ces progrès sont parfois tellement intégrés au quotidien qu’on passe directement à la suite sans vraiment les remarquer. Pourtant, prendre quelques minutes pour se dire « on a bien géré » fait aussi du bien.
Une relation se construit beaucoup dans ces petits ajustements. Prendre le temps de les reconnaître permet de voir tout le chemin déjà parcouru ensemble, plutôt que de regarder uniquement ce qu’il reste encore à améliorer. C’est aussi l’un des petits réflexes qui permettent de cultiver un couple épanoui au quotidien.
Parfois, un geste suffit
Tout le monde ne réagit pas de la même manière aux félicitations. Certaines personnes adorent qu’on leur dise clairement qu’on est fier d’elles, tandis que d’autres seront davantage touchées par une petite attention ou un geste tendre.
Un long câlin après une journée importante, un baiser un peu plus appuyé en guise de « bravo », prendre l’autre dans ses bras ou lui préparer quelque chose qu’il ou elle aime peut être une manière tout aussi douce de partager sa joie. Si les gestes occupent une place importante dans votre relation, notre article consacré au fait d’être tactile en couple donne d’ailleurs quelques pistes pour intégrer davantage ces marques d’affection au quotidien.
Il n’y a donc pas une bonne façon de célébrer. Le mieux reste celle qui ressemble à votre couple et, surtout, qui fait réellement plaisir à la personne concernée.
Être aussi présent pour les petites réussites de l’autre
Célébrer ensemble ne veut pas forcément dire que tout doit être accompli à deux. Votre partenaire a aussi ses propres projets, ses envies, ses défis et ses moments de fierté.
S’y intéresser permet de rester connecté à cette partie de sa vie. Demander comment s’est passé un rendez-vous important, se souvenir du jour d’un examen ou attendre avec impatience le résultat d’un projet montre que ce qui compte pour l’autre compte aussi un peu pour nous.
Et quand ça fonctionne, partager sincèrement son enthousiasme est déjà une jolie façon de célébrer.
Faire un peu plus de place aux bonnes choses
Le quotidien nous pousse facilement à passer d’une chose à la suivante. Une tâche terminée en appelle une autre, un objectif atteint laisse déjà place au prochain et une bonne nouvelle peut être oubliée quelques heures plus tard.
Alors, de temps en temps, autant s’arrêter dessus.
Célébrer les petites victoires dans le couple, ce n’est pas transformer chaque journée en événement. C’est simplement prendre le temps de remarquer ce qui va bien, les efforts que chacun fait et les petits pas accomplis ensemble.
Et parfois, la meilleure célébration tient simplement en quelques mots : « viens, ce soir, on fête ça ».
