La tension sexuelle dans un couple

Vous voulez remettre un peu de piment ou de paprika dans votre vie de couple ? 🌶️ La tension sexuelle, c’est super important pour garder l’envie et l’excitation dans le couple. On va voir ensemble comment la faire durer ou la réinventer dans votre quotidien.

C’est quoi au juste, la tension sexuelle ?

La tension sexuelle, ce n’est pas quelque chose de tendu ou de stressant. C’est plutôt comme une envie grandissante de vous rapprocher, de vous toucher. Imaginez un verre qui se remplit doucement de désir, jusqu’à presque déborder.  💦 Cette tension, on peut l’entretenir, la stimuler ou même jouer avec pour la rendre plus intense. ❤️‍🔥

On va vous donner quelques astuces et conseils pour garder cette petite flamme dans votre couple. 👉

L’expression du désir 

Créer un environnement érotique

Pour que ça marche, il faut un peu de mystère. 

Voici quelques idées :

• Faites des petites surprises à votre partenaire
• Changez un peu votre look de temps en temps
• Gardez des petits secrets, mais sans trop en faire non plus
• Créez des moments rien que pour vous deux

Jouez un peu, comme si vous veniez de vous rencontrer par exemple. Un petit regard coquin, un frôlement “accidentel”, une musique un peu suggestive, ça peut réveiller des choses ou stimuler l’imaginaire sexuel. 💭

Parlez avec votre corps

Pas besoin de mots pour montrer votre désir. Les gestes lascifs et l’intention en disent parfois beaucoup. 

Essayez plutôt ça :

• Regardez longuement votre partenaire dans les yeux ;
• Tenez-vous droit·e, ça donne confiance ;
• Touchez-vous subtilement l’avant-bras, la nuque, comme par hasard ;
• Jouez avec votre voix, changez de ton comme pour jeter un charme.

Tout ça, ça envoie des petits signaux qui vont potentiellement exciter votre partenaire, s’il est réceptif, sans même qu’il·elle s’en rende vraiment compte.

Un mot sur l’interprétation

Nous donnons ici des tips pour entretenir la flamme et le désir d’un couple, cela fonctionne lorsqu’il y a une relation de confiance au sein de la relation où chacun·e sait écouter le désir de l’autre. Quand on ne connaît pas bien quelqu’un, on peut mal comprendre les signaux du corps et ses intentions. Ce qu’on pense être de l’intérêt peut être tout autre chose. Alors, avant d’aller plus loin, vérifiez toujours que l’autre est d’accord. Posez la question clairement et écoutez bien la réponse, autant les mots que le langage corporel. Si vous avez un doute, demandez à nouveau. Le consentement doit être clair et donné librement. Et rappelez-vous, on a le droit de changer d’avis à tout moment. 

L’attente

S’il y a bien une chose qui fait bouillonner nos sentiments, en bien ou en mal, c’est bien l’attente. L’attente, c’est super excitant lorsque le désir est installé ! 

Quelques tips :

• Envoyez des petits messages coquins dans la journée
• Prévoyez un rendez-vous sans tout dire
• Faites des allusions à ce que vous aimeriez faire au lit
• Faites des jeux coquins à deux 
• Prenez votre temps avant d’entamer la relation sexuelle

Plus vous attendez, plus la jauge se remplira et plus ça va être bon. Pas besoin de se précipiter, découpez votre désir en instantanés et profitez de chaque moment.

Jeu Couple : une appli pour créer de la tension sexuelle

C’est comme un Action ou Vérité version moderne et coquine. L’idée, c’est de jouer quand vous êtes ensemble dans la même pièce. L’appli propose plus de 1000 défis, répartis en quatre niveaux. Ça va du tout doux au très chaud. Vous commencez tranquille avec des questions gentilles, et si vous voulez, vous pouvez monter en température avec des défis plus osés. Si vous n’avez pas d’idées pour pimenter votre soirée ou que vous aimez être guidé·e l’application est parfaite. 

Téléchargez-là juste ici 👈

Prendre soin de soi pour mieux désirer l’autre

Avant de parler de couple, parlons de vous. Si vous n’êtes pas à l’aise avec vous-même, il sera difficile de créer et d’entretenir le désir dans votre relation. C’est comme essayer de remplir une tasse qui fuit : ça ne marchera pas bien. Prendre soin de soi, c’est la base pour pouvoir ensuite s’ouvrir à l’autre et partager de beaux moments intimes. 

Pour que ça marche, il faut que vous alliez bien :

• Occupez-vous de vous, physiquement et dans votre tête
• Ayez confiance en vous
• Passez du temps ensemble, pas que pour le sexe
• Parlez-vous franchement de ce que vous aimez ou pas
• Faites des recherches sur les langages érotiques pour savoir ce qui vous excite

Une relation où on se sent bien, c’est la base pour avoir envie l’un·e de l’autre et entretenir la flamme. 🔥

L’instant présent

Être présent·e dans le moment, c’est super important. Smartphone en mode avion et télévision éteinte :

• Concentrez-vous sur ce que vous ressentez dans votre corps
• Respirez calmement pour vous détendre
• Oubliez vos soucis quand vous êtes au lit
• Profitez de chaque caresse, chaque regard

Être conscient·e des évènements qui se déroulent devant nous, y apporter une réelle attention décuplera vos émotions et vos désirs en créant un espace intérieur dédié. Une petite bulle rien que pour votre plaisir. Se couper du reste du monde, physiquement et mentalement, permet de ne pas perturber vos expressions sexuelles.

N’hésitez pas à essayer plein de choses pour voir ce qui vous va. Chaque couple est différent, l’important c’est de vous faire confiance et de vous écouter. Avec un peu de pratique et beaucoup de bienveillance, vous allez garder cette petite étincelle qui fait que c’est magique entre vous. 🪄